不調の波のやり過ごし方

どんなに元気でパワフルな人でも、状態が悪いときはあります。いつ不調の波がやってくるかは予測もできません。そういうときは無理せず、「調子が悪い時期もあって当然」と思ってしのぐことが大切です。

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